类型:其它 喜剧 战争 地区:其它 年份:2007
收缩盆底肌肉5-10秒,然后放松5-10秒,重复10次;以坐位、站立和躺下分别做一组10次肌肉收缩。
内详
风袖,灯果,美加,吴孟阳
Ryan Barton-Grimley,Ari Schneider
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问