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他建议在饮食方面，蔬菜类要尽量选择质地较软的瓜类(如丝瓜、胡瓜、茄子)或嫩叶(如菠菜、地瓜叶)，叶梗较粗的蔬菜(如芹菜、芥兰菜)，可先切成细末再焖煮久一点。{xwd_gpt内容}在吉林西部地区实施的“生态屏障建设工程”，4年来，已经完成沙化土地治理183万亩，恢复和改造湿地2400平方公里。道教思想起源春秋，传承至今，具有巨大的生命力。道教的学问包罗万象，不仅记录了道教的道统、规矩、修炼方术、斋醮科仪，还保留了中国古代哲学、文学、医药学、养生学、化学、音乐、地理等多种学科的珍贵资料。在每朝每代都有关于道教的能人轶事，道教入世者，显赫如天师道，穿紫带金游说于庙堂之上；隐世者如三丰真人，弃皇命于不顾；济世者运筹帷幄，决胜千里之外。如今大伙都是生在春风里，长在红旗下，我们做道士的也得顺应时代讲科学。